いやぁ〜
昨日行ってきた軽井沢波寒かったぁ。
驚くことに２〜３日前は
雪が降ったというから寒いわけです。
【Ｑ】集中力のつけ方って、どうやってやるんですか？
【Ａ】体からの信号を聞くといいです。
●「魂が悲鳴をあげてますよ、これは」
１年半前の話です。
整体師の先生に診てもらったとき
こんなことを言われました。
「えぇ！？自分ではけっこう
充実しているつもりなんですけど」
「だとしたらかなり重症ですね」
●それから３ヵ月後
今度は違う整体の先生に
診てもらうことに。
そうしたらなんと！
まったく同じことを
言われるじゃないですか！！
これにはさすがに驚きましたね。
「頑張らないと」というのが
体に染み込んでいるというんです。
たとえばパソコンを打っていて
「ちょっと目が疲れたなぁ」と思ったとしても
その感覚を無視して頑張ってやってしまう。
「眠いなぁ」と思っても
「ここで眠っちゃダメだ」と頑張ってしまう。
●で、でもそうかといって
いつも休んだりしていたんでは
その仕事をやりきらないと
仕事にならなし…。
考えました。
そこでわかったのは
これが
時間に振り回された生き方
これが
仕事に振り回された生き方
なんだということ。
こんなことを言うと
「それは単に現実逃避をしているんでしょ」
という意見があるかもしれません。
●もっとわかりやすい
言い方で表現すると…
時間に振り回されている自分がいる
仕事に振り回されている自分がいる
このことに
気がつきまして。
そこで
「ちょっと目が疲れたなぁ」とか
「眠いなぁ」と体からの信号に
逆らわないことにしたんです。
こんな生き方をしたら
どんな自分になるか？
●今年に入って
体からの信号に忠実に生きることを
かなり意識しました。
その結果は！？
↓
↓
↓
保険業界紙「新日本保険新聞」に
ほぼ毎週コラムを書いています。
その原稿を書くのに
なんだかんだいって
２時間くらいかかっていたのが…
なんと！
ここのところ半分の
１時間弱で書けるように！！
●しかもですよ！
今までは
うんうん唸って書いたわりには
「何か今ひとつだな」と思っていたんです。
それが
「おぉぉー！我ながらこれは素晴らしい！！」
と毎回、自画自賛するよに！
今まで原稿が完成して
こなす仕事になって充実感がなかったのが
「気持ちいい！」という感覚に！！
どんなに忙しかったとしても
・時間に自分の気持ちを振り回されることなく
・仕事に自分の気持ちを振り回されることなく
体からの信号に忠実に生きる。
そうしたら
・ストレスがなくなって
・仕事の効率が上がって
・仕事のクオリティが高くなって
・充実感をもてるように
そんな自分になったんです！！
【体からの信号に忠実に生きる】
これ最高にいいですよ！
ぜひ、あなたも実践してみてください(^0^)／
■今日のチェックポイント
『売れる「あなたれたー」（ニュースレター）の書き方作り方は、体からの信号に忠実に』
おめでとうございます！ ヽ(^o^)丿
時間や仕事に振り回されているような気がします。
体が悲鳴を上げることも・・。
体からの信号に忠実に生きることを
すこしでもやっていきたいです。